却是个例外

时间:2020-04-27 09:16来源:四方棋牌下载-体育教学
四方棋牌下载,在北京各大学府里,有一个奇怪的说法,除了北京体育学院,其它各大高校几乎没有学生不跳楼自杀的,其实在其它地区也一样,比如上海体院、成都体院、武汉体院,

四方棋牌下载 1

四方棋牌下载,在北京各大学府里,有一个奇怪的说法,除了北京体育学院,其它各大高校几乎没有学生不跳楼自杀的,其实在其它地区也一样,比如上海体院、成都体院、武汉体院,这些体育类学府学生自杀率可以说是最低。

这究竟是为什么?

2017年才开始不久,就已经出现不少学生自杀的新闻:

2017年2月5日,一名16岁男生在马鞍山利安邨堕楼身亡。

2017年2月6日,一名13岁女生在香港青衣长康邨跳下,送院死亡。

2017年2月8日,一名12岁女生疑受学业问题困扰,在黄大仙下邨龙吉楼企图跳楼幸获救。

2017年2月12日,一名15岁男生,疑因学业问题不快,在住所跳下身亡。

2017年2月17日,一名15岁欧洲籍少年,在香港铜锣湾时代广场跳楼,之后送院不治。

2017年2月19日,一名15岁少年因学业困扰,在鲤鱼门邨鲤生楼自缢,幸好其母亲及时剪绳,才将其救回。

2017年2月19日晚,四川师范大学一大四学生被发现在寝室自缢死亡。

2017年21日早上7点,香港一名14岁男生跳楼身亡。

2017年2月27日下午广西大学一研究生厕所烧炭自杀。

究竟是什么原因导致学生自杀,是心理承受能力差?是学业压力过大?是家庭过高的期许?其实,尽管现在学生的学业成绩越来越好,但学生的心理调节能力却表现糟糕。

而那些体育生同样面临巨大压力,高中玩命训练,只有少部分人考上了大学,但体育生自杀的案例非常少,这是一个值得社会思考的问题。

其实体育锻炼的不仅仅是身体,对生活的方方面面都有积极作用!

一、体育能改善情绪

不良情绪是许多学生自杀的罪魁祸首,而无论任何体育运动,都能改善人的情绪。有研究表明,长期锻炼的人大脑会分泌一种可以支配的情绪和行为的肽类。而其中一种叫做“内啡肽”,科学家称它为“快乐素”,它能让人感到快乐,舒缓心情。但这种内啡肽,一般只能存在2到3天,长期锻炼则能让心情和情绪更好。

二、体育磨炼意志

贵州大学的校长曾经说过一句话:“艺术是最好的心灵教育,体育是最好的精神培养”。其实体育生的训练十分艰苦,酷暑,烈日炎炎把豆大般的汗水滴在操场。寒冬时,寒风刺骨,却依然在操场奔跑。这些都造就了体育生的“皮糙肉厚”,当然,这不仅是结实的身体,更是心理。

毛泽东同志在《体育之研究》中如是说:“新中国的体育运动是促进人民健康、增强人民体质和充分发挥人的劳动能力的一种积极的科学方法;通过体育运动能够帮助培养人们的勇敢、坚毅、机敏、吃苦耐劳、守纪律、乐观和集体主义的优良品质”。

三、运动是坏情绪的宣泄渠道

各种不良情绪会产生一种能量,它会不断地积累,应及时宣泄,否则积累时间越长,后果越严重。放肆的奔跑,痛快的挥汗如雨,这些都能让不良情绪得到最好的发泄。

另外,运动可以抑制大脑中杏仁核的活化,阻止负面情绪的出现,锻炼后的人情绪都很亢奋,不会忧郁。

全民素质教育的提高是多么的迫切啊!多运动不但可以少生病,还可以节省如忧郁症、失智症等许多慢性疾病所造成的社会成本。况且有好的体魄才能把所学的知识、技能长久地应用出来!

孩子是祖国的未来、民族的希望,但一个虚弱的身躯撑不起国家和民族脊梁。为了我们的孩子,为了我们的国家,学校体育课节数不能减!

编辑:四方棋牌下载-体育教学 本文来源:却是个例外

关键词: